時間内に少しでも多く持久走

中学校

夙川中学校では現在、体育の授業で持久走に取り組んでいます。設定されている時間内にグラウンドを何周走ることが出来るか。「身体が成長する」この時期でもあり、長い距離を走ることで「肺活量や身体のスタミナを養う」ことができ、丈夫な身体を作るのに役立ちます。そして、苦しい時に頑張る心も鍛えます。

少しでも早いタイムを出す為に精一杯走っていました。足裏全体でまっすぐ踏みこむように意識して取り組んでいました。

走っている生徒のペース配分の参考になるように、2人1組のペアの生徒は「現在何分何秒」という掛け声を送っていました。