春休み中の活動風景

夙川中学校・高等学校バスケットボール部です。

本日は須磨海浜公園で砂浜トレーニングを行いました。

砂浜では体育館の床や地面に比べ、砂に足をとられて思うように走ったり跳んだりすることができません。
踏ん張りのきかない地面でトレーニングを行うことで効率よく足腰を鍛えることができます。

普段とは違う環境でトレーニングを行うことで楽しみながら取り組むことができました！